Tai Chi

Tai Chi Chuan

A cura di Roberto Mais

Il Tai Chi Chuan, attraverso l’esecuzione di movimenti morbidi, lenti, fluidi e circolari, favorisce l’accumulo e la corretta circolazione dell’energia interna, aiutando così il praticante a mantenere e a consolidare la propria salute.

Con lo studio del Tai Chi Chuan, impariamo non solo una profonda disciplina che contempla lo studio dell’arte marziale e il mantenimento della salute, ma iniziamo anche un percorso spirituale.

Il Tai Chi Chuan portato a questi livelli diventa allora una vera e propria meditazione in movimento.
 Naturalmente questo risultato è raggiungibile solo quando i movimenti ci sono diventati così familiari da non richiedere più alcuno sforzo consapevole per essere compiuti e il Tai Chi semplicemente si svolge per conto proprio. 

Il ritmo lento e ripetitivo della respirazione, combinato con il fluire e rifluire dei movimenti, diventa la guida alla quiete interiore: la soglia della meditazione è raggiunta e allora basta soltanto lasciarsi andare. 
Questo “lasciarsi andare” è il fulcro di tutta l’esperienza mistica e meditativa del Tai Chi Chuan.

Le iscrizioni sono aperte durante tutto l’anno.

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